7月プログラムのご案内
※プログラム詳細につきましては、トップページ中段の「午前プログラム紹介」ページをご確認ください。
★オトナ用プログラム
☆親子用プログラム
★6日(水)10:00~11:00 ▶︎ゆるリズトレ(るりと先生)
★9日(土)13:30~14:30 ▶︎ヒュウガッツリズム(ひゅうが先生)
★12日(火)9:30~10:15 ▶︎大人の朝活(ゆみ先生)
家事や育児など家族のために費やしている時間が増え、運動不足になっていませんか?
エクササイズボールを使ったストレッチやお家で簡単に続けられるトレーニングをお伝えします!
女性はいつまでも綺麗でいたいもの♬︎ココロとカラダをリラックスさせて、さらにキレイになりましょう!
1日のスタートをBeeTanzで♬︎ みなさまのご参加をお待ちしています!
☆12日(火)10:30~11:30 ▶︎親子体操(ゆみ先生)
お待ちしています!
☆14日(木)10:30~11:15 ▶︎ビータンツおやこえいご(まい先生)
本です♡
★16日(土)13:30~14:30 ▶︎ゆるリズトレ(るりと先生)
日常生活で固まりつつある筋肉や身体の張りを緩(ゆる)ませ、音楽(リズム)に合わせてトレーニングを行うことによって、ココロも身体もリフレッシュできるプログラムです!
普段、お子さまが行っている運動を大人向けに(ゆる〜く)アレンジしていますので、ご参加をお待ちしております。
★20日(水)10:00~11:00 ▶︎ゆるリズトレ(るりと先生)
★23日(土)13:30~14:30 ▶︎ヒュウガッツリズム(ひゅうが先生)
28日(木)10:00~10:45 ▶︎夏休みEnglish 対象:園児(まい先生)
28日(木)11:00~11:45 ▶︎夏休みEnglish 対象:小学生(まい先生)
お申し込み・お問い合わせ先:下記リンクをクリックしてください!
お申し込みフォームへ進みます。
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