7月プログラムのご案内

※プログラム詳細につきましては、トップページ中段の「午前プログラム紹介」ページをご確認ください。

★オトナ用プログラム

☆親子用プログラム

★6日(水)10:00~11:00 ▶︎ゆるリズトレ(るりと先生)

★9日(土)13:30~14:30 ▶︎ヒュウガッツリズム(ひゅうが先生)

★12日(火)9:30~10:15 ▶︎大人の朝活(ゆみ先生)

家事や育児など家族のために費やしている時間が増え、運動不足になっていませんか?

エクササイズボールを使ったストレッチやお家で簡単に続けられるトレーニングをお伝えします!

女性はいつまでも綺麗でいたいもの♬︎ココロとカラダをリラックスさせて、さらにキレイになりましょう!

1日のスタートをBeeTanzで♬︎ みなさまのご参加をお待ちしています!

 

☆12日(火)10:30~11:30 ▶︎親子体操(ゆみ先生)

お待ちしています!

 

☆14日(木)10:30~11:15 ▶︎ビータンツおやこえいご(まい先生)

本です♡

 

★16日(土)13:30~14:30 ▶︎ゆるリズトレ(るりと先生)

日常生活で固まりつつある筋肉や身体の張りを緩(ゆる)ませ、音楽(リズム)に合わせてトレーニングを行うことによって、ココロも身体もリフレッシュできるプログラムです!

普段、お子さまが行っている運動を大人向けに(ゆる〜く)アレンジしていますので、ご参加をお待ちしております。

 

★20日(水)10:00~11:00 ▶︎ゆるリズトレ(るりと先生)

★23日(土)13:30~14:30 ▶︎ヒュウガッツリズム(ひゅうが先生)

28日(木)10:00~10:45 ▶︎夏休みEnglish 対象:園児(まい先生)

28日(木)11:00~11:45 ▶︎夏休みEnglish 対象:小学生(まい先生)

お申し込み・お問い合わせ先:下記リンクをクリックしてください!

お申し込みフォームへ進みます。

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https://forms.gle/q1NtfzBET3XwS3ir5

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